准备好攀登吧! 健康与安全必备事项: 请携带眼镜镜以及适合攀登的轻便式运动鞋。根据当天的天气条件，我们将为您提供所需的所有户外装备。出于安全考虑，您不能在攀登过程中携带任何物品，包括相机、GOPRO 或手机。 我们提供储物柜供您存放个人物品。 您的攀登领队会在攀登过程中为您拍照。 如果您怀孕不超过 24 周，并提供由您的全科医生签署的健 康证明表格，您可以参加攀登。该表格可以从我们的网站下 载，请在当天带上此表格。如果您怀孕超过 24 周，则无法参加攀登。 如果您年满 75岁或以上，并提供由您的全科医生签署的健康证明，您可以参加攀登。请从我们的网站下载此表格，并在 当天带上此表格。 您必须确保血液酒精浓度低于 0.05 才能参加攀登。我们会对 每位攀登者进行吹气检测，超标者将无法继续攀登。 您必须年满 8岁并日身高至少1.2 米。 如医用雾化器等必要药物可以带上攀登。请在当天与我们的团队沟通。